糖尿病患者应以爬楼梯代替电梯

无论是上班、下班，工作环境有楼梯的，糖尿病患者尽可能选择爬楼梯，有扶手楼梯时，可走左侧快速通道，这样既可以运动还可能增加行走速度，对于稳定血糖有明显的作用。