身体如果缺乏运动,必定会产生出多余的脂肪,身体机能变得不活泼,运动冲经也变得不灵敏,致使全身新陈代谢不好,皮肤便无法正常分泌水分和皮脂,时间长了便会慢慢失去光泽和弹性,皮肤也就不再细腻。
同时真皮也会因此累积水分而使肌肉浮肿,或水分被压迫到微血管中而无法传送足够的养分。
如此恶性循环的结果,肌肤便会渐渐老化,尤其是运动不足的女性,由于皮肤的新陈代谢迟滞,皮肤变得苍白浮肿。
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