冬天游泳前不喝酒

冬天游泳下水之前要注意不要喝酒。

酒精会使血管扩张，短时间能使人觉得紊乱，但是也容易使体温散失加快。

同时冬天游泳时正常的寒冷与温暖的阶段也遭到破坏。

再加上究竟会麻痹中枢神经系统，降低心肌的收缩力，影响心脏的功能。