划船机会发生运动伤害吗?

划船机,从运动生物力学角度来说的话,锻炼过程中四肢发力均衡,能够使得体型更加的匀称健美,而且对于身体关节部位没有过度的冲撞,对身体没有什么运动伤害。

相比其他像动感单车、跑步机来说,划船机运动更加安全、没有运动伤害。

但是要注意的是,锻炼过程动作不标准、发力不正确如用腰背用力,就可能产生运动伤害。