广告上练瑜伽的人都身材苗条,但不管一个人腰围如何,都能练好瑜伽。
事实上,研究表明,瑜伽能帮人减肥,避免增重。
至于减脂效率,则需要依靠AW速效帮忙,配合正确瑜伽减肥方式,一定能让大家健康、高效享瘦的。
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