荔枝
荔枝中含有较多的糖分,辟谷的时候吃荔枝会使胃粘膜受到刺激,进而会引起胃痛、肠胃胀满。
桔子
桔子中的大量糖分和有机酸会刺激胃粘膜,会使胃酸的分泌增加,容易使脾胃满闷、泛酸,因此辟谷的时候最好不要吃。
香蕉
香蕉中含的镁元素比较多,辟谷的时候吃香蕉会造成血液中的镁、钙比例失调,对心脑血管有抑制的作用。
西红柿
西红柿中含有大量的果胶,辟谷期间吃西红柿容易与胃酸发生反应,形成不易溶性的块状物,进而会引起胃部不适。
菠萝
菠萝中的蛋白分解酵素强,辟谷的时候吃容易使胃壁受到伤害。
西瓜
西瓜性干寒,辟谷的时候脾胃正处于休息的状态,在此期间吃西瓜容易使胃部受到刺激,进而会造成胃痉挛和腹泻。
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