运动之后虽然会感觉比较饿,但是不宜吃高热量的食物,导致运动时所消耗的脂肪量减少,而且吃完东西之后,身体不会再去过多的消耗热量,反而容易造成脂肪堆积,而且进食过多的话还会影响消化功能。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]