身体柔韧性差伤膝盖

人的柔韧性本来就查，腿抬起来的时候空弯都不能屈到最大角度，造成膝关节空间不足，承受重力时空间变得更小，甚至导致软骨，半月板咬合，从而造成膝关节磨损，疼痛。