跑步时要收腹吗？

跑步并不是为了练腹肌，所以不需要刻意收腹，而是要注意正确呼吸，收腹的话会在一定程度上影响呼吸顺畅，在运动过程中可能导致缺氧现象的发生。

跑步的关注点应该在呼吸和跑动的节奏，注意控制好跑步速度。