肠胃不好做什么运动好

肠胃不好人群可以做的运动包括打太极，步行，慢跑，骑自行车等。

在锻炼过程中应该逐渐增加运动量，由少到多，长期坚持，这样才更有助于调节中枢神经系统，改善全身及肠胃功能，对消除腹胀，嗳气，促进溃疡愈合有一定的作用。