跑步锻炼增加排汗量

跑步锻炼的时候，身体会大量排汗，体内的致癌物质如铅，铝，砷等会被汗液带出，减少了体内有害物质的存积，从而减少了有害物质对人体组织器官的伤害，减少各种癌症发生的可能性。