运动对颈椎病有好处。
运动疗法可以增强颈肩背肌的肌力,使颈椎稳定,减少神经刺激,改善颈椎间各关节功能,增加颈部活动范围,减轻肌肉痉挛,纠正不良只是,长期坚持运动可以促进机体的适应代谢能力,达到巩固功效,减少复发的目的。运动疗法适宜于颈椎病症状缓解期及术后恢复期的患者。
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