根据锻炼目的分类

根据锻炼的目的，可以分为保健健身操、康复健身操和健美健身操等。

保健健身操是为了预防疾病，康复健身操是为了帮助病人病后恢复正常工作生活，而健美健身操是为了塑造健美的体型。