根据拉伤程度以及处理措施而定。
要知道肌肉拉伤也是有轻重之分的,因此练瑜伽脖子拉伤多久能恢复是根据拉伤程度而定的,如果轻微拉伤,只有轻微的疼痛,又采取了上述有效的措施进行缓解,可能短短几天就能恢复。
但要是严重的拉伤,有痛感强烈,有肿胀变形,肌肉断裂的情况,那恢复时间会很长,可能要休养几个月甚至更长时间。
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