没疼痛活动不受限就无害。
做俯卧撑发生的手臂关节响如果不伴有疼痛感,关节活动不受限制,就属于正常现象,在初次运动的人身上往往多见,
对身体无害
如果关节响的同时伴有疼痛或者活动受限,那么可能是做俯卧撑时运动姿势不对导致了关节错位或受伤,或者运动前已有此情况,此时对身体是有害的。
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