网传芋头和红薯都是富含淀粉的食物,若是同食容易造成腹胀、反酸等不适现象,因此芋头不能和红薯一起吃。
但事实上
这种说法过于极端,虽然芋头和红薯含有的淀粉丰富,但只要不多吃,则不会出现这样的健康问题,另外像南瓜、土豆、紫薯、香芋、山药等富含淀粉的食物也是同理,适量食用并不会对健康造成危害,尤其是自己肚子较饱的情况下,更不要多吃,以免涨肚、不消化难受。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]