1.如果想要更好的吸收桃胶中的营养物质,建议在早上食用桃胶,这时候身体的消化吸收能力是最强的,更有利于桃胶的功效发挥。
2.如果想要减肥,可以在晚餐的时候吃桃胶,因为桃胶富含胶质,不易消化,因此报复感强,但是热量却比较低,晚上吃桃胶更有利于减肥。
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