益生菌虽然对身体健康有着一定的维护的作用,但是还是不建议长期服用的,而且每一次在食用益生菌的时候一定要遵从医嘱进行食用,这样才不会对身体健康造成什么不利的影响,益生菌其实属于一种细菌物质,和一些普通的食材是不相同的,所以食用益生菌的时候不要将其当成一种普通的食材去食用,这样会对身体健康造成一些不利的影响。
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