这个时间可能需要一到两个月,打篮球的难度对于女生来说会比较大,对篮球的兴趣相对也会低不少,按照三天打鱼两天晒网偷工减料以及大姨妈的种种问题,这个时间就需要一到两个月了,虽然不及跑步来的简单方便,但是减肥的乐趣确实要多了不少。
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