适量吃是不会胖的。
我们每天都有一个基础代谢量,就是说每天躺着不动都会消耗一定的热量,只要饮食的热量和基础代谢持平,那么是不会发胖的。而胡萝卜的热量较低,一般适量吃,当日摄入的热量不要超过基础代谢热量太多,是不会发胖的。
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