仰卧起坐可以天天做吗？

不建议天天做。

仰卧起坐是一种运动量比较大的运动，在进行运动的过程中，人体的腹部肌肉群用力较多，长期锻炼主要提升了腹部的力量，能让肌肉群变的更发达，天天进行很容易对人体腹部造成刺激，而人体的肌肉群是需要一定的时间才能修复的，所以一般是不建议天天进行仰卧起坐的。