可以加热的,其实早餐奶就是牛奶的饮料,是可以加热的,早餐的时候喝一点热的食物也是很好的,养胃。
在早餐奶中添加燕麦、水、糖,但却降低了牛奶本身的营养“密度”,得不偿失;添加红枣,达不到补铁的效果;添加核桃,起不到健脑保健作用。食物只有在食用到一定数量的时候,才会产生作用。
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