地瓜红枣茶
准备一些莲子,地瓜,大枣,粳米,把大枣的皮去掉以后切成菱形块,然后再和莲子,大枣,花生,粳米一起清洗干净,放进锅里面,小火熬煮半小时煮为粥。
无花果大枣山楂茶
准备适量生姜,一些无花果,山楂,大枣,先把大枣,无花果,山楂,生姜放进锅里面,再加入适量的水一起熬煮,慢火煲约半个小时,煲至1碗汤便成。
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