引产后洗澡以淋浴为宜,要遵循“冬防寒、夏防暑、春秋防风”的原则。
室温不能太低,水温控制在40℃左右,夏季可稍微低些,时间最好控制在15分钟内,不宜大汗淋漓。
汗出太多则伤阴耗气,易致头昏、眩晕、胸闷等。
洗澡后应及时把身子、头发擦干,穿好御寒衣服后才能走出浴室。
引产后洗头注意控制时间和水温。用40°C的热水清洗头发,并最好在10分钟左右完毕,以免时间过长,头皮水分蒸发带走热量而受寒,导致以后头痛。
洗头后快速擦干,用吹风机的热风吹干,如果能有灯暖,建议在灯暖下吹头发,这样可以避免感冒。
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