枸杞的食用禁忌

易上火人群不宜食用

枸杞味甘性平，温和，过量食用容易导致上火，特别是在夏天的时候，易上火人群应适量食用枸杞。

不宜过量使用

枸杞具有一定补肾益精、补肝益肾的作用，但在食用使需注意用量，食用过量容易加重人体肠胃负担，可能会容易导致腹痛、腹泻等不适症状的发生，不利于人体健康。