孕期如何缓解痔疮

为健康着想，想顺产的准妈妈们一定要控制痔疮的发展。通过改善饮食、调整生活习惯、药物治疗等方法，一般可以达到不错的效果：

1. 多喝水，多吃蜂蜜、红薯、香蕉等通便食物，尽量少吃辛辣刺激性的食物。

2. 睡觉把双脚抬高45°，帮助下肢血液回流更顺畅。

3. 洗澡的时候顺便用约37°C的温水进行10-15分钟的坐浴。

4. 使用对孕妇和胎儿无害的痔疮外用药膏和大便软化剂。

5. 若痔疮类型较为严重，在生产前应根据情况进行相应的治疗，避免生产时形成血栓造成剧烈疼痛。