马蹄怎么吃治咳嗽

百合荸荠雪梨羹

材料：荸荠20克、梨50克、百合20克、冰糖10克。

做法：

1. 将鲜百合一瓣一瓣的掰下来洗净。

2. 将荸荠、雪梨分别去皮，切成一样的小丁备用。

3. 在锅里加入适量的水，放入冰糖，把荸荠丁、雪梨丁、百合一起放入锅里，用大火煮。

4. 待锅开后改用小火，煮20分钟，倒入盆里即可。

梨汁马蹄饮

材料：梨两个、马蹄12个。

做法：

1. 梨和马蹄分别去皮切成小丁。

2. 梨和马蹄入料理机打成汁(如果不容易打碎，可以加少许水，尽量少加或不加，以免影响味道)。

3. 用筛网把汁过滤出来。

4. 过滤好的汁煮开趁热喝(梨和马蹄本身都很清甜，不用另外加糖)。