建议饭前食用为宜。
鸡蛋味甘,性平,对肠胃不具有刺激性,而且含有丰富的蛋白质,食用饱腹感较强,搭配含糖量高的柿饼在饭前食用,可缓解餐前饥饿,减少正餐的进食热量,避免吃多长胖的问题,同时柿饼和鸡蛋饭前食用最好消化吸收,营养利用更充分。
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