1. 孕妇不宜空腹喝豆浆:先吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,有助豆浆的营养物质被充分吸收。
2. 不要在豆浆中加鸡蛋和红糖,容易产生沉淀物,影响豆浆本身的营养成分。
3. 不要喝隔夜豆浆:以免滋生细菌,出现腹泻。
4. 有胃溃疡、胃炎的孕妇,不宜喝豆浆,以免刺激胃酸分泌过多加重病情。另外,有肾结石和痛风的孕妇也不宜吃豆浆。
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