孕妇喝鸽子汤的做法

孕妇喝鸽子汤，不建议加中药材炖，以清炖或清蒸效果为佳。

材料：乳鸽1只，红枣、生姜适量。

做法：

1. 鸽子洗净，放入滚水里面，加点料酒，去血，捞出，洗净。

2. 将鸽子与姜片，红枣，一并放入砂锅中用小火炖1.5小时，用盐，鸡精调味即可。

功效：益气补血、增强体质、补肝壮肾。