医生给我们看病时,经常会让人伸舌头来根据舌头颜色的变化判断疾病。如果宝宝心火旺盛,那他的舌头颜色就会发红,显示已经内热上火了。这种上火还表现为白天宝宝常口渴,夜里则喜欢折腾,睡觉不安稳等。
应对策略:妈可以给宝宝吃一些新鲜莲子,还有茄子、茭白等也是祛火的好食物。
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