如果吃很多山药可能会引起腹部胀气,因为山药内的淀粉物质含量比较多,而淀粉含量多的物质,如果进食过多在肠道内就会引起腹胀不适。
红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体。如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁。
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