一岁以内的婴儿可以做的运动项目少之又少,而游泳是最佳运动项目。半岁以内的宝宝脊柱发育不太好,游泳的时间和频率要稍微低一点,一般一周一次就好了。
半岁以后如果宝宝精神状态良好,喜欢游泳,且经济、时间条件都允许,天天游一会都可以。如果受条件和时间限制,一周游1-2次也可以。
注意!一周以内的新生儿,为防止肚脐感染,不建议下水游泳。
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