逆运内八卦300~500次

内八卦具有消食导滞、宽胸理气、化痰止咳等疗效，逆运内八卦有助于降气平喘、改善哮喘。

操作方法：使用按摩油等按摩介质，用拇指或食指、中指指尖在宝宝的手掌上，沿着大小鱼际做逆时针方向运动，动作要轻柔，掌心有酥痒感最好。