喝姜葱枣汤缓解

生姜解表散寒、带须葱头散寒通阳，红枣温补，增强抗病能力；此法适用于风寒感冒引起的流清鼻涕、打喷嚏、流眼泪。

具体做法是：生姜5片，带须葱头3个，红枣4枚。

加水煮沸后调入适量红糖，趁热饮用后，捂被休息。