孕妇怎么吃金莲花最好

金莲花茶

食材：干金莲花花瓣，蜂蜜或红糖，开水等。

做法：

1.一茶匙干燥的金莲花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后

2.可酌加红糖或蜂蜜即可饮用。