白开水。
夏天孕妇应该以喝白开水为主。因为白开水经过煮沸消毒,清洁卫生,是孕妇水分补充的主要来源。而且白开水还有以下好处:
1. 白开水最容易解渴,有调节体温,输送养分及清洁身体内部的功能。
2. 它具有较强的生物活性,对于促进细胞新陈代谢,能量转换,血液循环和维持电解质平衡,都大有益处。
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