妈妈在怀孕期间要避免过度的运动,运动会造成羊水或胎儿的运动,从而使脐带缠绕住胎儿,平时睡觉保持左侧位,但是孕妇还是要选择温和的运动,如散步、游泳、孕妇体操等,可以避免胎儿脐带绕颈。
此外,孕妈妈可以适当做胎教,能让宝宝更加听话,避免因为胎动频繁而造成脐带绕颈。
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