根据自身肠胃功能决定。
银耳汤含有钾、磷、钠、碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、烟酸、铁等营养成分,热着吃和冷着吃对其中的营养物质不会发生改变,但对于人体吸收程度来说,本身肠胃功能较弱的人,建议平时多吃温热的食物,有利于肠胃吸收,而冰镇寒凉的食物要少吃,以免刺激肠胃引起身体不适。
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