都可以适量食用。
藕粉和葛根粉两者的热量都比较低,适量食用并不会导致人体发胖,但由于两者中的维生素成分都比较高,所以在吃的时候一定要注意,不宜过量食用,不然很容易出现消化不良的情况发生,对人体的健康造成威胁。
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