吃枇杷的好处和坏处

吃枇杷的好处

枇杷中含有丰富的果胶、多种维生素、胡萝卜素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适量食用枇杷可以为身体摄取营养成分，促进新陈代谢，还具有润肠通便、美容养颜等养生功效。

吃枇杷的坏处

适量食用枇杷并不会引起身体不适，但是食用不当或者过量食用可能会引起消化问题，因此不建议过多食用枇杷；食用枇杷时要将外皮去掉后再食用。