剖腹产后胃疼怎么办呢?

饮食清淡

剖腹产后胃疼,产妇饮食要清淡,煮些容易消化的粥类喝,如果怕营养不够可以适当加些菜碎肉末之类。此外,产妇吃些五谷杂粮类的主食,可以天然保护肠胃,煮软烂些,容易咀嚼和消化。

不空腹喝滋补汤类

剖腹产后胃疼,产妇不要空腹喝滋补和油腻的汤水,这样会刺激到胃壁造成痉挛,可以先吃主食垫饥。产后要喝温热的水,如果不是长期有饮用室温水的产妇,一律以温水为好,这样可以暖胃帮助产后肠胃道的恢复。

少食多餐

剖腹产后胃疼,一定要科学饮食,坚持少食多餐的原则,既可以保证充足的营养,对胃的伤害也小,每次餐后站立几分钟,对消化有利,此外,产妇要保持良好的心情,心情对肠胃道的保养很有关系,心情好,吃东西才能消化吸收。

适当运动

剖腹产后,产妇要有适当的运动,能促进血液循环,帮助肠胃恢复,等身体恢复状态可以时,可对腹部进行按摩,促进消化,方法:在饭后1小时后,对腹部按摩顺、逆时针各50下。