紫薯不能跟什么一起吃

1. 不能跟西红柿、柿子同吃,紫薯刺激胃酸分泌后,柿子中含有的鞣酸果胶等物质会与胃酸发生沉淀凝聚,刺激肠胃,引起身体不适。

2. 不能跟含酒精的饮品同吃,饮品的酒精会破坏胃黏膜,紫薯中的淀粉不容易消化,容易跟胃酸形成不易消化的物质,引起身体不适。

3. 不建议跟其同类型淀粉类食物同吃,如土豆、红薯等,食用过多同类型的淀粉类食物容易不消化。