1.生荷兰豆有一定的毒性,因此孕妇在食用之前一定要将其彻底炒熟。
2.孕妇吃荷兰豆,可以和含有氨基酸的食物一起食用,这样有利于荷兰豆营养的吸收。
3.尽管荷兰豆很有营养,但是吃荷兰豆一定要适量,否则会引起腹胀、消化不良的情况。
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