不宜过量食用
虽然说牛蒡茶的营养价值比较高,但由于牛蒡茶一种凉性的茶品,过量食用容易加重人体的肠胃负担,从而对人体的健康造成威胁,所以一般是不建议过量食用牛蒡茶的。
经期女性不宜饮用
经期女性的体质一般比较弱,其次就是经期女性不宜食用寒性食物,而牛蒡茶又是一种寒气比较重的茶类,经期女性喝容易加重其胃肠道负担,所以一般是不建议经期女性食用牛蒡茶的。
脾胃虚寒者适量食用
首先因为牛蒡茶性凉,而脾胃虚寒者体内寒气较重,过量食用容易诱发或者加重其病情,其次牛蒡茶中含有大量的纤维素成分,而人体暂时没有可以将纤维素完全消化代谢的酶,过量食用容易加重其肠胃负担,所以一般建议脾胃虚寒者要适量食用牛蒡茶。
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