1. 首先准备好牛蒡、红枣、枸杞以及西洋参。
2. 然后将牛蒡、西洋参用清水洗净切开好。
3. 再用清水将红枣、枸杞冲洗干净。
4. 之后往锅中倒适量清水,加牛蒡和西洋参煮开。
5. 煮开之后加红枣以及枸杞,转小火慢炖30分钟左右即可。
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