喝一次奶茶会长胖几斤

偶尔喝一次奶茶是不会出现短时间内体重上升的情况。

但是喝完奶茶要注意多喝水，因为奶茶中含有大量的糖类物质，而糖类物质的分解需要小肠进行消化和吸收，如果一天之中摄入的糖类物质较多，会影响小肠的功能运转，虽然偶尔喝一次不会长胖，但是也要注意防止摄入过多的糖分，喝完之后要多喝水，增强身体代谢，这样就可以及时的将糖分代谢出来。