铁棍山药能长期吃吗？

可以。

铁棍山药是可以长期食用的，其具有很好的食疗滋补作用，对于人体的脾胃都有很好的食疗效果，并且其营养价值高，具有促进消化作用，所以能够长期食用。

但是铁棍山药虽然可以长期食用，但是建议每次食用量都不宜过多，容易加重肠胃的负担，容易引起消化不良等情况。