营养学家建议,在宝宝六岁之前,吃盐的量最好要严格控制。
六个月之前的宝宝一定不要吃盐;六个月到一岁的宝宝每日摄取盐含量不宜超过1克;一岁到六岁的宝宝每日摄取盐含量不宜超过2克;六岁以后的儿童饮食可以和大人一致了。
对患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童,更应严格控制饮食中的盐摄入量。
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