有两个重点:减少使用时间、保持一定距离,尽量在50公分以上,距离越长伤害越小。
讲手机时应长话短说,手机接通那一刻电磁波较强,建议接通那一刹那避免贴在耳朵,最好使用耳机接听。
使用微波炉时应尽量远离;尽量少用电磁炉,一定要用,锅子应完全覆盖电磁炉的整个炉面。
上班的孕妇,如果有使用电脑,一样要保持距离,而且避免经常处于电脑萤幕后方(电磁波比较强),不过现在多改用液晶萤幕,比较没有疑虑。
必须常接触辐射的医护人员,会有一些防范措施,例如穿铅衣,在帮病人检查时会短暂离开现场,避免直接接触,怀孕后也会尽量做职务调动。
目前为止,许多伤害无法被直接认定是由辐射造成,孕妈咪不用惊慌,比较要注意是在怀孕初期;而生活中使用电器时只要把握保持距离、避免长时间使用两个原则即可。
孕期中除非经医师建议,否则尽量避免接受不必要的检查,假如对胎儿健康有疑虑,产检过程可安排高层次超音波检查。
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